【薄毛対策講座】薄毛の種類と原因の見分け方

ウスケン
薄毛ってどんな種類があるんですか?一言で表してください。

アヤ
薄毛の種類は様々だから一言ではムリね(汗)

ウスケン
いつも偉そうに薄毛を語っているのにムリなんですね。

アヤ
いつもより強気なのがイラッとくるわね。一言ではムリだけどわかりやすく解説することならできるわ。

ウスケン
お願いします。

今から薄毛の種類とその原因を解説していきます。また、自分でできる薄毛の見分け方も紹介していきます。

薄毛の種類とその原因

薄毛の原因は人それぞれで、薄毛の種類も人それぞれです。ですが、薄毛の種類は大まかに3つにわけられます。

  1. ホルモンが原因で起きる薄毛
  2. 自立神経の乱れが原因で起きる薄毛
  3. 外部の刺激が原因で起きる薄毛

ほとんどの薄毛はホルモンが原因で起きます。特に男性はホルモンの影響を受けやすいため、薄くなってきたと感じたらまず疑うべきなのはホルモンバランスです。

ホルモンが原因で起きる薄毛

近年の研究により、薄毛の原因のほとんどがホルモンだとわかっています。実に男性の9割の薄毛は男性ホルモンが関係しています。また、最近では女性も男性ホルモンが原因で薄毛になるケースが増えており、女性もうかうかしていられません。

AGA

男性の薄毛でまっさきに挙がるのは「AGA」ですね。AGAとは「男性型脱毛症」の略で、その名の通り成人男性に起きる脱毛症です。急激に脱毛が進行し、食い止めるのが難しい薄毛でもあります。全体的に薄くなるというより、生え際や頭頂部が重点的に薄くなるのが特徴です。

AGAの原因

AGAの原因は男性ホルモンです。毛乳頭に存在する酵素と男性ホルモンが結びつくことで、脱毛を進行させる因子を分泌します。男性ホルモンの分泌は遺伝や体質など先天的なものが多いです。親族にAGAを発症した人がいたら自分もAGAを発症する可能性が十分にあります。

AGAの見分け方
  • 額の生え際、頭頂部が薄くなってきている。
  • 細く短いヒョロヒョロとした抜け毛が多い。
  • 親、親族に薄毛の人がいる
AGAの対策方法

AGAの対策方法は男性ホルモンを抑えつつ、毛根にある毛乳頭細胞を活性化させることです。初期のAGAであれば自宅での対策が可能なので育毛剤、AGA治療薬などを使用するとよいでしょう。

当サイト管理人もAGAでしたが、チャップアップという育毛剤で薄毛対策に成功しました。

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FAGA

女性版のAGAです。男性ホルモンは脱毛を引き起こすホルモンですが、女性にも分泌されています。ホルモンバランスが崩れることで男性ホルモンの分泌が増え、脱毛が進行します。AGAとの違いは頭全体の髪が徐々に細くなっていくことです。

FAGAの原因

通常、女性は女性ホルモンが多く分泌されており、男性ホルモンの分泌は極微量です。しかし、加齢や生活習慣が原因で、女性ホルモンの分泌が減り、代わりに男性ホルモンが分泌されてしまいます。また、ストレスによっても女性ホルモンの分泌は減ってしまいます。

FAGAの見分け方
  • 最近、生理痛が重くなった
  • 髪が全体的に細くなっている
  • 年齢とともに徐々に薄くなってきた
FAGAの対策方法

対策方法としては、女性ホルモンを増やすことが大切です。女性が男性ホルモンの分泌を抑えることは、奇形児を生む可能性が増えたり、強い副作用がでたりと禁忌扱いになっています。女性ホルモンを増やすには基本的なことですが、たっぷり睡眠をとって添加物のすくない食事が一番です。

また、納豆などのイソフラボンは女性ホルモンに似た働きがあるので、積極的に食べると良いでしょう。お金を多少使っても大丈夫という方はFAGA用の医薬品「パントガール」もオススメです。


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脂漏性脱毛症

薄毛の原因は皮脂が毛穴や毛根に詰まっているから。

と信じている人も多いですが、実はそのケースは非常に稀です。いまだに育毛サロンでは毛穴に皮脂が詰まっているから薄毛になるといって高額な商品を売りつけているようですね(^_^;)

脂漏性脱毛症はホルモンバランスの異常などで皮脂が過剰に分泌してしまい、雑菌が繁殖して毛根が炎症を起こして薄毛が進行します。非常に稀な薄毛ですが、皮脂の分泌が多くホルモンバランスが不安定な思春期に起きやすいです。

脂漏性脱毛症の原因

男性ホルモンは皮脂の分泌を促進する作用があります。脂漏性脱毛症は男性ホルモンが過剰に皮脂を分泌させたため引き起こされる薄毛です。

脂っこい食べ物の摂りすぎ、ビタミンBの不足などが原因として考えられます。

脂漏性脱毛症の見分け方
  • 思春期だ
  • ニキビがよくできる
  • 毛穴が化膿し、痛みや痒みがひどい
脂漏性脱毛症の対策方法

脂漏性脱毛症の場合、育毛サロンが主張しているような皮脂を取り除くだけでは完治しません。皮脂を過剰に分泌させている男性ホルモンの分泌を鎮め、頭皮環境を正常に戻す必要があります。

脂っこい食事を避け、男性ホルモンを分泌させるタバコ、お酒を控えましょう。炎症を抑える抗ヒスタミン剤も有効ですが、皮膚科で処方してもらう必要があります。

洗浄力が強いシャンプーを使用している可能性もありますので、頭皮環境改善に重点をおいたスカルプシャンプーの使用もオススメです。


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