頭皮神経痛は抜け毛の原因か?頭皮神経痛を改善するには?

  • 「頭皮がピリピリと痛む」
  • 「髪に触れると痺れを感じる」
  • 「頭がかゆくてしょうがない」

こんなことはありませんか?

そんなあなたは頭皮神経痛だといえます。頭皮がピリピリと痒いと抜け毛が心配になりますよね。今回は頭皮神経痛は抜け毛の原因になるのか検証しました。また、頭皮神経痛の改善方法もご紹介します!

頭皮神経痛とは

頭皮神経痛は何らかの影響で頭皮の神経が刺激されて、かゆみや痛みを感じる神経痛です。前頭部におきることは少なく、後頭部から頭頂部にかけておきることが多いですね。これは後頭部や頭頂部に神経が集中しているからです。

ただ、頭皮神経痛の原因はさまざまで特定することは医師でも難しいです。頭皮が血行不良を起こし、血管が膨張することで神経を刺激してしまっているケースが多いようですね。また、外的な要因では頭皮が傷つき、神経にまで傷が入って炎症になっているケースも考えられます。

また、ストレスや生活習慣が原因になっていることもあるようです。原因を以下にまとめます。

  • 血行不良
  • 外傷
  • 眼精疲労
  • ストレス
  • 生活習慣

頭皮神経痛は抜け毛の原因になりうるのか?

頭皮神経痛は髪というより頭皮の神経に問題があります。

髪に問題がないなら抜け毛の原因になんてならないんじゃないの?

そうは問屋が下しません。頭皮神経痛ということは頭皮になにがしかの異常が起きているといことです。血行不良が頭皮神経痛の原因という場合はもちろん抜け毛の原因になります。ストレスで神経痛が起きている場合も同じです。頭皮神経痛自体は抜け毛の原因となりませんが、抜け毛が起きているサインととらえることができますね。

頭皮に異常が起きている以上、何らかの対策を講じる必要があります。

つらい頭皮神経痛を改善する方法

つらい頭皮神経痛を改善するにはジョギングがおすすめです。なぜなら頭皮神経痛の主な原因である血行不良とストレスを同時に解消できるからです。強度が低いジョギングは毛細血管を拡張させ、血流をよくしてくれます。また、ドロドロとした血液もさらさらにしてくれるので膨張した血管ももとに戻してくれる効果も期待できます。

ただ、あまりにも頭皮神経痛がひどい場合は病院に相談に行かれることを強く勧めます。神経が傷ついている場合もあり、個人での改善が難しいです。

結論!頭皮神経痛は抜け毛の原因ではないが…

頭皮神経痛は抜け毛の直接的な原因ではありませんが、改善するにこしたことはありません。抜け毛のシグナルと思ってもらってもよいでしょう。

  • 頭皮神経痛の原因はさまざまだが、血行不良であることが多い
  • 頭皮神経痛は抜け毛の原因ではないが、抜け毛のシグナル!
  • 頭皮神経痛を改善するにはジョギングが一番!

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