【まとめ】オナニーと薄毛の関係！禿げる噂は本当か！？

オナニーをすることでジヒドロテストステロンが増加する？！

オナニーをすると薄毛になるというもっとも有力な根拠は悪玉男性ホルモンである、ジヒドロテストステロンがオナニーによって増加するというものです。これについては明確な根拠、および試験は行われていませんでした(Ｔ＿Ｔ）

オナニーについての試験はテストステロンについてのものがほとんどで、ジヒドロテストステロンを計測した試験は皆無でした。ただ、研究によると射精とテストステロンの科学的な相関関係は見られなかったそうです。

長年の研究により、射精と血中テストステロン濃度に信頼性の高い相関関係はありませんでした。
Long-term studies on primates have shown no reliable correlation between ejaculation and blood testosterone levels.

http://yourbrainonporn.com/has-too-much-masturbation-decreased-my-testosterone-levels

射精をしてもテストステロンの濃度が一定だと言うことは、テストステロンがジヒドロテストステロンに変換されたとは考えずらいですね。よってオナニーによってジヒドロテストステロンは増加しないというのが私の意見です。

深夜までおかずを探してオナニー三昧

これは薄毛と関係ありそうです。

今夜のオナニーのオカズを探すために夜更しをしていると寝不足になってしまいます。寝不足とまではいかなくてもオナニーによって睡眠時間を削っていることは確かでしょう。睡眠中に髪の成長を促す成長ホルモンが分泌されます。睡眠不足は成長ホルモンが減少してしまうので、薄毛の原因となってしまいそうですね。

射精で髪の材料が不足する

人間の精液には亜鉛やセレンなど髪の材料となる成分がたっぷりと含まれています。精液をがんがん体外に排出して浪費してしまった暁には亜鉛不足がまっていることでしょう。亜鉛不足になると抜け毛が増えたり、脱力感がましてやる気が起きなくなります。

また、精液を作るには膨大なカロリーを必要とします。一回の射精に必要な精液を生産するのに牛乳瓶一本分の血液を消費します。カロリーに直すと44000キロカロリー。成人男性が摂取する食事の2週間分に値します。つまり、膨大なエネルギーを必要とする精液をバンバンだしてしまったら薄毛になってもしょうがないですよってことですね。